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04 mars 2023 de 14h30 à 16h00
« Manger sainement au moindre coût »
Inscription à la « Maison pour tous » de Nanterre
Les prix grimpent y compris pour les aliments et on entend dire « on ne va plus rien pouvoir manger ». En regardant attentivement le contenu des paniers/chariots, je me rends régulièrement compte qu’on peut faire mieux pour moins cher.
- Quels sont nos besoins nutritionnels ?
- Quels sont les produits de valeur nutritive intéressante et quels sont ceux qui n’ont pas de place sur la liste des courses ?
- Comment préparer des plats bons et sains et des goûters gourmands et vitalisants pour les enfants ?
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