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  • Maria PONSA

Une alimentation saine au fil des saisons


Livre : Une alimentation saine au fil des saisons

Dans ce livre, je partage avec vous les règles de base d’une alimentation synonyme de bonne santé. Retrouver le plaisir de préparer vous-même les produits de saison, en privilégiant les modes de cuissons respectueux des aliments. En deuxième partie, je vous propose des recettes simples, saines et savoureuses limitant les sucres et les graisses saturées. Vous aurez entre vos mains les clefs pour vous faire du bien et en vous faisant plaisir

 

Editeur : ÉDITIONS MARIE CLAIRE

Année : 11/09/2015

ISBN : 978-2-84831-881-3

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